[카테고리:] 러닝

진성 나이키 스우시충인 나는 러닝앱도 나이키런클럽 이하 NRC를 사용한다. 결론적으로 어제 나이키런클럽 10년 데이터가 날라갔다. 10년간 작성했던 일기장을 읽어버린 느낌이 들었다. 데이터가 날라간 것에 대한 내용과 NRC앱에 대한 기록을 남기기 …

2023년 10월 29일(일) 조선일보 춘천마라톤 대회가 있었습니다. 이 글은 올해 러닝에 입문한 런린이가 본 대회에 참여하여 첫 풀코스를 완주한 경험에 대한 기록을 남긴 포스팅입니다. 좋은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 춘천마라톤 대회 …

런린이 성장일기(1) – 러닝 시작 계기, 런린이 러닝 방법 런린이 성장일기(2) – 러닝 시작할 때 장비는 무엇이 필요할까 런린이 성장일기(3) – 달리다 보면 보이는 것들 써코니 엔돌핀 스피드4 출시임박 / …

러닝이 취미가 되었다면 이제 어떻게 뛰어야 하는지 뛰다 보면 보이는 것들은 무엇인지 앞으로는 어떻게 하면 좋을지 개인적인 경험담을 담아 작성해봤어요. 러닝을 이제 시작하였다면 어떻게 더 효율적으로 달리는 것이 좋을 지 …

러닝 정보 공유하는 모정공입니다. 오늘은 러닝도 하고 앱테크도 하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 힌트는 바로 뉴발란스와 스트라바입니다. 뉴발란스는 알겠는데 스트라바는 뭐냐고요? 혹시 스트라바에 대해 알고 계신가요? 스트라바를 아시는 분들은 스트라바로 앱테크를 …

안녕하세요. 올해도 롱기스트런 2023을 개최한다는 소식이에요. 2016년부터 매년 현대자동차가 진행하는 롱기스트런 10k 마라톤 행사는 사회 공헌 행사라고 할 수 있는데요. 미세먼지 발생으로 인한 피해를 최소화하자는 취지에서 시작하였습니다. 365일 중 미세먼지 …

안녕하세요. 모든 정보를 공유하는 모정공입니다. 런린이 성장일기(1) – 러닝 시작 계기, 런린이 러닝 방법 런린이 성장일기(2) – 러닝 시작할 때 장비는 무엇이 필요할까 이전 포스팅이 궁금하시다면 위의 링크를 참고해주세요. 이번에 …

이전 포스팅은 제가 어떻게 러닝을 시작하게 되었는지 런린이 러닝 방법에 대해 작성한 내용입니다. 위의 글도 참고부탁드려요. 런린이 러닝 시작할 때 필요한 장비는 무엇일까 자! 일단 달리기를 할 수 있는 몸이 …

위의 글은 러닝을 해야 하는 이유와 장점에 대한 글입니다. 운동해야 하는 이유와 운동의 효과에 대해서는 아무도 모르지 않습니다만 러닝을 시작하기로 마음먹으셨다면 한 번쯤은 러닝의 효과와 장점에 대해 보고 오시길 바랍니다. …